Pozývame vás na zážitkový piknik pre ženy, ktoré chcú načerpať novú energiu pre svoje telo, aj pre svoju prácu.

Miesto konania: Čutkovská dolina (presné miesto po registrácii)

Cítite, že je čas zastaviť sa, nadýchnuť a pripomenúť si, kto vlastne ste?

Tento výnimočný piknik spája cvičenie, sebarozvoj a kariérny rast. V krásnom prostredí Čutkovskej doliny budete mať príležitosť načerpať energiu, podporiť svoje zdravie a zároveň objaviť, čo vás vo vnútri ťahá ďalej v živote aj v práci.

Odborne vedený zážitkový workshop so skúsenými lektorkami, ktoré spájajú znalosti z oblasti ženskej fyziológie a kariérneho koučingu.

Čo vás čaká:
V úvodnej časti workshopu sa zameriame na pohybové cvičenia, ktoré vás pripravia na nový začiatok a pomôžu vám nájsť rovnováhu v živote. Prostredníctvom cvičení zameraných na balans a stabilitu tela sa budeme snažiť preniesť túto rovnováhu aj do svojho každodenného života.

Cvičenia vám pomôžu:
– spojiť sa s prírodou a načerpať z nej energiu potrebnú na zvládnutie všetkých vašich úloh a cieľov
– nájsť fyzickú rovnováhu, ktorá sa prenesie aj do vašich životných rozhodnutí
– posilniť stred tela, čo podporí vašu celkovú stabilitu a odolnosť voči výzvam každodenného života
– navnímať svoju ženskosť prostredníctvom uvedomovania si panvy, čo prinesie pocit uzemnenia a spojenia so sebou

V kariérnej časti workshopu budeme pracovať v skupine, zážitkovo, no v bezpečnej atmosfére. Použijeme rozvojové karty, prvky koučingového rozhovoru a silu zdieľania, vďaka čomu si odnesiete:
– konkrétny zoznam svojich silných stránok a vnútorných kvalít, ktoré prirodzene vychádzajú z vašej osobnosti, skúseností a hodnôt
– osobnú predstavu o tom, čo je pre vás ideálna práca alebo ďalší krok v kariére – taký, ktorý vám dáva zmysel

Na pikniku samozrejme nebude chýbať zdravé občerstvenie, ovocie, nápoje a čas na neformálny pokec.

Workshop vedú:

Mgr. Eva Lazárová, PhD. – pôrodná asistentka a odborníčka na ženskú fyziológiu a vitalitu, zakladateľka Ela Vitality. Špecializuje sa na zdravie panvového dna, poskytuje starostlivosť v tehotenstve a popôrodnom období. Vedie odborné poradenstvo pre zlepšenie fyzickej a emocionálnej pohody žien.

Ing. Eva Jurčiaková – kariérová poradkyňa zameraná na zážitkové kariérové poradenstvo, Pomáha ženám objaviť, čo ich baví a ako to premeniť na prácu, ktorá má zmysel.

Pre koho je workshop určený?

Pre každú ženu, ktorá cíti, že potrebuje:
– cítiť sa lepšie vo svojom tele
– zmenu v práci či živote
– zažiť spoločenstvo žien a podporu
– dobiť baterky
– získať späť silu a vitalitu
– zastaviť sa a znova sa prepojiť sama so sebou – fyzicky aj mentálne
– začať novú kapitolu – so svojím telom, aj v práci

Bez ohľadu na vek, profesiu či životnú situáciu.

So sebou si treba priniesť: karimatku, pohodlné oblečenie, pero, zápisník a otvorenú myseľ

Cena: 20,00€

Registrácia: Miesta sú limitované – rezervujte si svoje miesto TU

Máte záujem dostávať pozvánky na podujatia v Ružomberku a okolí? Ak áno, tak nám napíšte na: info@ruzomberok.eu

Zverejnilo Informačné centrum Ružomberok

Informácie

Galéria